Как цвет постельного белья влияет на сон

Вот и закончился суматошный, а может и сложный день. Мысли об уютном комфортном отдыхе все плотнее проникают в сознание. Каким будет сон во многом зависит от цвета постельного белья. Исследования Канадских ученых показали, что большинство людей визуалы. Цвет играет важную роль в организации пространства для сна. Правильно подобранная цветовая гамма поможет отдохнуть и пробудиться в бодром расположении духа.
Советы по выбору цветовой гаммы постельного белья, помогут быстро принять правильное решение:

Белое постельное белье подходит всем без исключения. Белый символизирует чистоту и покой. Считается самым нейтральным цветом.

Чёрная гамма-очень глубокая. Цвет роскоши и сексуальности. Стоит внимательно отнестись к такому выбору.

Людям, ведущим активный образ жизни, подойдут оттенки красного. Заботы отодвинутся за пределы спальни, а заряд позитива обеспечен.

Оранжевые оттенки справляются с унынием и депрессией. Оранжевый цвет делает пробуждение бодрящим, а настроение радостным.

Зеленые цвета славятся успокаивающими свойствами. Зелёный способен снять стресс и мышечное напряжение. Созерцание зелёных оттенков перед сном поможет стабилизации мыслей.

Синий цвет-само благородство. Этот цвет справляется с неврозом. Синяя гамма положительно влияет на зрение и сон.

Фиолетовый считается цветом глубокого релакса. Он расслабляет после энергичного дня.

Теперь, мы уверены, вам проще выбрать лучшее для себя. Приятных снов.